아프면 아프다

건강할 때 건강을 지켜야

누구나

건강을 원한다.

건강을 잃어본 사람은

건강의 중요성을 안다.

그러나

이미 늦었다.

한 번 나빠진 건강은 쉽게

회복되지 않는다.

건강할 때

건강을 지켜라

ㅡ

누구나

건강을 원하는 마음은 같다.

이마에 땀 한 방울 흘리지 않고서는,

그 마음만으로는

건강이라는 나무가 자라지 않는다.

“건강하고 싶다”라는

말은

누구나 쉽게 입에 담는다.

그 말 뒤에

숨겨진 노력과 헌신은

많은 이들이 소홀히 한다.

우리는

말로는

건강을 원하면서,

실제로는

그 건강을 위한

작은 노력조차 꺼려한다.

누군가가 말했다,

“말은 행동의 그림자에 불과하다.”

우리의 삶에서

그림자만을 쫓아가면,

그 뒤에 숨은 진짜 몸을 잃게 된다.

실천하는

삶을 살아야 한다.

한 번이라도

건강을 잃어본 이는

그 중요성을 절실하게 느낀다.

그것은

마치

밤하늘의 별을 잃어버린 후에야

그 빛남을 알게 되는 것과 같다.

때로는

그 깨달음이 늦어,

이미

손상된 건강을 돌려받기

힘든 순간이

오기도 한다.

건강할 때,

그 풍성한 순간에,

그것을 지키는 것은 매우 중요하다.

이것은

자신을 위한

최고의 선물이며,

또한

사랑하는 이들에게

줄 수 있는

가장 소중한 선물이다.

때문에,

오늘도 건강을 위한 작은 노력,

그것이

얼마나 중요한지를

잊지 말아야 한다.

ㅡ

건강할 때는

모른다

건강이

얼마나 소중한지를,

아프면

아프다

정말

아프다!