죽을 것 같다, 해서 글을 쓴다, 미치도록 글을 쓴다.

불안에서 벗어나는 방법이 있는가?

왜 이리

불안할까?

앉을 수도

설 수도

없다.

숨쉬기조차

버겁다.

침대에

얼굴을 묻고

한동안을

그렇게

흐느낀다.

심리적으로 불안하다.

가만히

있어도

눈물이 흐른다.

주위에

사랑하는 가족이 있어도

혼자이다.

외롭다.

누구도

함께할 수 없다.

이것이 심해지면

며칠 간을

침대에서

몸을 일으키지 못한 채

그야말로

폐인이 된다.

이는

내 소중한 친구

춘삼이의 상황이다.

이를

어떻게 도와야 하나?

해서

나 또한

힘들었을 때에

나름대로 극복하고자 했던

행위를

반추해 본다.

ㅡ

불안한 마음은

까마득한 어둠의 터널 같다.

그 어둠 속에서,

눈앞의 길은

끊임없이 흔들리며,

숨겨놓았던 과거의 그림자들이

나를 덮친다.

그림자는

눈물과 함께

마음의 깊숙한 곳에서

비명을 질러대며,

나를 괴롭힌다.

가만히 있으면,

그 흔들림에 휘말려

영영

그 어둠 속으로 사라질 것만 같다.

그것을

우리는

‘트라우마’라고 부른다.

그런

불안의 속삭임 속에서,

펜을 잡는다.

평범한 일상으로만 이루어진

나의 작은 세계에서,

내 마음의

소동을 잠재우는 방법을 발견했다.

나는 글을 쓴다.

글을 쓰면서,

나는 항상 하나의 사물에 집중한다.

그것은

작은 꽃잎일 수도,

흐르는 물줄기일 수도 있다.

그 사물의

모든

세세한 부분을 관찰하며,

그것의 아름다움과 특징을

찾아내어 표현한다.

간단하게,

아주 쉽게.

허나

가능한 한

복잡하게 접근하지 않는다.

어렵게 쓰면,

내 마음도

그만큼

더 복잡해지고

더 괴로워지기에!

글을 통해,

나는

내 마음의 평온을 찾아간다.

그 백지 위에

적힌 글자들은

나의 불안을 담아내고,

그것을 완화시켜 준다.

나는

다시 한 번,

불안의 향연에서 벗어나

평온한

세상으로

돌아간다.

ㅡ

춘삼이는

평소

바둑 두기와

자전거 타는 것을 좋아한다.

이에

아무 생각 없이

그 일을 해보기를

권한다.

아무리

힘들어도

좋아하는 것을 할 때는

쉽지는 않지만

어느 정도는

그

일에 집중할 수 있기에!

춘삼아

나의

소중한

친구 춘삼아!

힘내라!

내가

네 곁을

언제까지나

지키고 있으니!